Перейти до вмісту

14 грудня 2011

1

Жим 102,5 – мій новий рекорд

В понеділок зробив в жимі лежачи 102,5 кг на 3 рази. Пробував вперше, зробив доволі спокійно. На наступному тренуванні спробую 105 і 110. А на травень хочу вийти на результат хоча б 125-130 кг. Моя власна вага 90кг, тому результати, як ви зрозуміли, поки не дуже. Але головне – є прогрес.

Дізнайтеся більше з Спорт

Поділіться своїми думками, залишіть коментар!

Примітка: HTML не допускається. Вашу адресу електронної пошти ніколи не буде опубліковано.

Підписатися на коментарі