Перейти до вмісту

Повідомлення з тегами 'здоровий спосіб життя'

3
Тра

Мотивація “Здоровий спосіб життя”

здоровий спосіб життяВже раніше я писав, як йшов додому ввечері.

Як я і сподівався раніше, моя мотивація зростає і зростає. З кожним днем. Я відчуваю, що все роблю правильно.
Нормально харчуюсь, сплю, тренуюсь (причому викладаюсь на повну). Таке враження, що я готовий тренуватись 24 години на добу. Повністю відмовився від шкідливих звичок (навіть на так звані “свята”).

Єдине, чого мені зараз не вистачає, якоїсь нормальної роботи (зрозуміло, можна піти на будь-яку роботу, але ж не в цьому щастя) або просто варто змінити обстановку – поїхати кудись надовго. Що я буду намагатись і зробити в найближчий час. А ще хотілось би стати успішним, тобто багато заробляти. Тут потрібно шукати якісь ідеї – обов’язково маю щось придумати. Те, чим я займався раніше, зараз вже не так актуально, треба шукати щось інше.

А мотивують мене інші люди, які роблять все неправильно. Особливо молодь. Про клуби і випивку я вже говорив раніше, а тепер можу вам розповісти, як відмовитись від цього всього.
З клубами у мене асоціація лише одна – алкоголь, багато алкоголю, а все інше – на другий план. Що там ще робити?
Як відмовитись від шкідливих звичок раз і назавжди?
Дуже просто – зробіть свій вибір на користь спорту. Відмовтесь заради спорту. Адже дуже важко відмовитись, не маючи на те причини.

Найбільш доступний спорт – це турніки/бруси або спортивний зал. Тобто, може займатись будь-хто без жодних обмежень. Якщо є можливість займатись чимось іншим – будь-ласка. Абсолютно неважливо, який спорт Ви оберете. Доречі, скоро відкриється купальний сезон. Плавання – це дуже круто! А ще – велосипед, мабуть у багатьох із вас він є?

Багато хто говорить про шкідливість алкоголю. Так, він негативно впливає на організм. Втім, негативні результати циклічного вживання Ви зможете побачити через кілька десятків років. А саме тут і зараз – нічого поганого не станеться. Це і заспокоює багатьох. Але потрібно дивитись трохи далі. В майбутнє. Якщо я протягом багатьох років буду робити все правильно, то маю отримати за це винагороду. Або хоча б не ризикувати.

Пам’ятайте, головне – здоров’я, а все інше – робота, гроші, відносини, відходить на другий план.

Одне хотів додати – люди, які не п”ють абсолютно, “на вагу золота”. Серед моїх знайомих таких людей реально лише одиниці, я їх можу перелічити на пальцях. Але потенційно вони і мене мотивують!