Перейти до вмісту

18 березня 2012

7

Набрав 100 кг

Сьогодні вперше ваги видали результат більше, ніж 100 кг; 100 кг 200 грам, якшо бути точним. А це означає, що зараз я вже у іншій ваговій категорії :) Тобто практично за 3 роки тренувань вдалось набрати з 82 до 100 кг. З моїм зростом близько 190 см це не дуже багато, але всеодно пристойний результат. Звичайно, я не такий сухий, як хотілося б, але я думаю це не головне. Головне – що я в хорошій фізичній формі – для мене “кубики” на пресі не такі важливі… Набагато важливіше – плечі і грудні м”язи. Власне кажучи – це перше, на що звертають увагу. Як Ви вже зрозуміли з попередніх дописів, тренуюсь я в силовому напрямку (пауерліфтинг)… Думаю триматись в категорії 100 кг (категорія 90 – для мене була не дуже комфортною, а набрати 110 кг доволі важко – хоча все можливо!). Виступати поки не планую. Буду удосконалювати техніку і покращувати результати для початку! А згодом – буде видно. Поки в моїй комплекції досить важко…

Дізнайтеся більше з Здоров'я, Спорт
  1. Andrij
    24 Бер 2012

    Без обід але я вважаю що треба бути розвиненим всебічно.
    Потрібно розвивати усі фізичні якості, а не тільки силу.

    Відповіcти
  2. 25 Бер 2012

    Ти займаєшся єдиноборствами – в тебе одне тренування, легкою атлетикою – інше, пауерліфтингом – інше, бодібілдингом – знову ж таки інше))

    Всім одночасно займатись в тебе не вийде, якшо ти про це говориш..

    Відповіcти
  3. Andrij
    26 Бер 2012

    У єдиноборствах якраз і йде розвиток усіх фізичних якостей, сила, швидкість, витривалість, гнучкість та спритність.

    Усім одночасно і не треба, бо із цього нічого доброго не вийде.

    Якщо професійно то треба тільки одним видом спорту, а якщо для себе і свого здоровя то це вже інше питання.

    Відповіcти
    • 27 Бер 2012

      Ти чим займаєшся? Які результати?

      Відповіcти
      • Andrij
        27 Бер 2012

        Уже не займаюсь, закинув.
        В. Боротьба КМС.
        Часу нехватає, треба працювати.

        Відповіcти

Trackbacks і Pingbacks

  1. Готуюсь до літа :) | Конус – український блог!

Написати відповідь до Олександр

Примітка: HTML не допускається. Вашу адресу електронної пошти ніколи не буде опубліковано.

Підписатися на коментарі