Посилка з трек-номером на iHerb
З недавнього часу на iHerb є можливість замовити посилку з відстежуванням. Така можливість з’явилась для України лише в цьому місяці, а причиною цьому стала втрата багатьох посилок, відправлених без трек-номера восени 2012 року в Україну.
Вартість посилки з трек-номером для відстежування – 12$ і вона однакова для посилки будь-якої ваги. Максимальна вартість товарів при такому способі - 80$, а максимальна вага - 6 фунтів (2720 гр). Що цікаво, 100%-ве отримання посилки Вам всеодно не можуть гарантувати, адже за доставку на українській стороні відповідає саме наша поштова служба 
Посилка без трек-номера доступна і досі. Максимальна вартість посилки - 80$, а максимальна вага - 4 фунти (1814 гр). При такому способі Вас, звичайно ж, попереджають, що у разі втрати посилки – її Вам не компенсують, але багато хто всеодно буде замовляти, адже трек-номер по суті справи теж нічого не гарантує 
Хороших Вам покупок і нехай всі замовлені посилки завжди доходять до отримувачів:-) Успіхів Вам!
Про акумуляторні батарейки AA, AAA і зарядні пристрої, реальну ємність акумуляторів
У мене вдома лежить десяток батарейок AA та два зарядних пристрої (один – менш потужний, другий заряджає трохи швидше) UFO. Колись купував по принципу – вони найдешевші та мають найбільшу ємність (по 2500-2700 mAh). Але що вийшло насправді? Акумулятори, схоже, лежать абсолютно мертві. Вони вже не працюють і не заряджаються. Втім, практично така ситуація була з самого початку, краще вже було купити звичайні батарейки, і то – вийшло б значно вигідніше.
В чому ж виявилась проблема?
Хоча на зарядних пристроях і є індикатори, я думаю, що струм подається однаковий з самого початку і навіть після того, як батарейки зарядились. Тому вони ніби перегорають. В момент, коли вони зарядились повністю, струм повинен стати або мінімальним, або взагалі вимкнутись.
Реальна ємність акумуляторних батарейок – значно нижча за заявлену. В мене є 2 батарейки Sony, вони працюють досі і вони дійсно якісні, тримають заряд довго. Але всеодно не знаю, яка в них реальна ємність. Для цього в деяких зарядках є спеціальний тестер (розряджання-заряджання).
Більшість акумуляторних батарейок - Ni-Mh. Тому їх спочатку потрібно повністю розрядити (теж бажано спеціальний зарядний пристрій), тільки після цього заряджати.
Отже, я вирішив з часом купити зарядний пристрій La Crosse BC-500 (судячи по відгукам ніби непоганий, сила струму 450 mA – щось середнє між 250 і 1000, 250 – занадто повільно, а 1000 – йде швидке зношування акумуляторів), а батарейки хочу фірми Varta (поки ще вибираю). Втім, потрібно завжди читати відгуки, а саме – скільки реальна ємність (вона завжди нижча за заявлену). Адже коли тестували китайські акумулятори фірми BTY, то їх ємність була в 3-4 рази нижчою за заявлену. Крім того, сама вага акумуляторів значно менша, тому це був абсолютний обман! Але якщо згадати про фірму UFO, то хоч вона і китайська, але акумулятори продавались не тільки в інтернеті, а й у звичайних магазинах. Тому будьте уважні при купівлі зарядних пристроїв та акумуляторних батарейок, обов’язково читайте відгуки!
Як швидко накачатись? Частина 2.
Ця стаття – продовження попередньої.
Отже, я хотів би більш детально поговорити про те, як досягнути успіхів в залі та що для цього потрібно.
Частина 1. Харчування.
Харчування – це як мінімум 50% успіху, у випадку використання фармакології – відсоток доходить до 80-90%! Перше, що Вам необхідно скласти – це раціон. Оптимально – це 6-разове харчування, можна спростити до 3-х разів на день. Загальний принцип такий: вранці – вуглеводи, ввечері – білки. Але скласти правильний раціон – доволі складне завдання, та ще й обійдеться Вам це все не дуже дешево. Бажано також застосовувати спортивне харчування (безглуздо не використовувати цю можливість). Багато хто каже, мовляв це дуже шкідливо, але при цьому можуть курити та вживати алкоголь. Абсолютна нісенітниця, потрібно лише дотримуватись рекомендованого дозування, та і при перевищенні дозувань у кілька разів – дуже маленька вірогідність зазнати якоїсь шкоди (мова йде про будь-яке спортивне харчування). Потрібно строго дотримуватись раціону з дня у день. В ідеалі – харчуватись по 2 циклам: “набір маси” і “сушка”. Але загалом можна просто нормально харчуватись – і отримати щось середнє
Частина 2. Тренування.
Потрібно скласти довгострокову програму тренувань. Якщо Ви харчуєтесь по циклам – то і тренуватись повинні відповідно. Важливо не пропускати жодного тренування, тільки тоді буде результат. Дуже важливо дотримуватись правильної техніки і викладатись на 100% кожного разу. Тут також – складно скласти “правильну” програму. За це тренери беруть немаленькі гроші, адже для кожного має бути індивідуальна програма.
Частина 3. Сон.
Оптимальна цифра для багатьох – 8 годин, втім для кожного з Вас ця цифра – своя. Важливо навчитись лягати спати і вставати без будильника. Є спеціальні методики тренування сну. Спати більше – погано, спати менше потрібної норми – ще гірше. Тому знайдіть для себе оптимальний час (наприклад лягайте в 0:00- вставайте в 8:00). Якість Ваших тренувань напряму залежить від тривалості сну.
Отже, для досягнення результату, потрібно дотримуватись трьох речей – харчування, тренування і сну. Все дуже просто
Поточний рахунок у Platinum Bank: за і проти
Привіт, шановні читачі блогу. В першу чергу хотілося б сказати, що жодних рекламних дописів у мене немає, я стараюсь максимально об’єктивно висвітлювати всю інформацію. Особисто я користуюсь послугами різних банків і доволі часто про них пишу. Отже, сьогодні поговоримо про поточний рахунок в інтернет-банкінгу PtClick від Platinum Bank.
Так ось, з чого почати? Вам потрібно оформити депозит “Готівка щомісяця” на будь-який строк (від 1000 грн), після цього Ви автоматично отримаєте платіжну картку Visa з чіпом (обіцяють протягом 10 днів, але мені робили довше, дійсна вона 2 роки). Крім того, що на неї будуть надходити відсотки, Ви можете використовувати її також і у власних цілях. Знімати готівку можна у всій мережі банкоматів “Атмосфера”, це чудова альтернатива тому ж Приватбанку. Також її можна поповнювати (лише через банкомати самого Platinum Bank). Система там доволі зручна – можна вставляти одразу багато купюр (на відміну від “приват”івських терміналів, де засовувати потрібно кожну купюру окремо).
Ваша картка поповнюється без комісій, але є один неприємний момент. Гроші надходять на наступний робочий день. Відповідно, поповнивши свою картку в п’ятницю вранці, гроші на картці Ви отримаєте лише в понеділок вдень.
Для того, щоб відкрити поточний рахунок під 15% (цю послугу активно рекламували і рекламують досі), Ви повинні зареєструватись в інтернет-банкінгу. Для цього потрібно підійти у відділення і підписати купу паперів, що не дуже зручно, іноді навіть це все дістає. Отже, Ви зареєструвались в інтернет-банкінгу Platinum Click, і отримали свій логін (це ідентифікаційний код) і пароль по SMS (потім можна змінити).
При вході в систему не потрібно отримувати підтвердження по SMS, що дуже зручно. В самому банкінгу я якихось феноменальних можливостей не бачу, але все що нам буде потрібно, там є. Працювати з інтерфейсом доволі легко, легко поповнювати і знімати, відкривати і закривати депозит. Лише неприємно, що гроші на картку надходять на наступний день. А ось коли знімаєте кошти, то знімаються вони одразу. Тобто по суті доступ до них є в будь-який момент (навіть у вихідний день).
Поки – це одна з найкращих пропозицій для поточного рахунку. Але я прогнозую, що з часом цей відсоток зменшиться до 10-12%, так само як зменшились відсотки на інші депозити з 27% до 20% і нижче. Про надійність і роботу самого банку нічого писати не буду – тут нема чого обговорювати. Будь-який банк в будь-який момент може закритись і у Вас виникнуть проблеми=) Тому казати, що якийсь більш надійний, а якийсь менш – безглуздо. А якість обслуговування часто залежить від конкретного співробітника, що Вас обслуговує.