Перейти до вмісту

Повідомлення з категорії 'Харчування'

22
Чер

Знижено ліміт на безкоштовне ввезення товарів до 150 євро

Неприємна новина, що стосується не тільки покупок в магазині iherb. Відтепер всі посилки, ціна яких перевищує 150 євро (раніше ця сума була 300 євро), підлягаюсть митним зборам. Оскільки iherb не може зазначати ціну товарів нижчою, ніж вона є насправді, на всі посилки діє саме таке обмеження.

Втім, замовляючи з Китаю або з інших магазинів, Ви зможете попросити зазначити меншу суму (звичайно, в межах розумного, щоб не виникало підозр).

Ну і найголовніше, про що я вже казав і раніше, потрібно замовляти державними службами доставки. Тобто, державною поштою, або ж EMS (теж вважається державною). Причому dhl global mail від iherb теж в кінцевому випадку передається на пошту, тому замовляючи там, теж можете бути впевнені, що все буде добре, оскільки посилки, відправлені державною поштою, у 99% випадків не потрапляють на митний контроль. Посилки ж, замовлені приватними служюами доставки, у 100% випадків потрапляють під контроль, і Ви сплачуєте за ПДВ, мито, та різним службам. У результаті можна заплатити більше, ніж коштує товар + тяганина.

Тому запам’ятайте, тільки державна пошта і тільки до 150 євро :)

14
Вер

Мій відгук про передтренувальний комплекс Assault від MusclePharm

assault

Assault –  передтренувальний комплекс , розроблений MusclePharm. Максимально популярний Assault був у 2012 році, на даний момент рейтинги поступово знижуються, але він досі залишається одним із кращих.

Опис виробника 

Assault являє собою унікальну формулу, яка забезпечує неймовірне підвищення паміпінгу, сили і витривалості у бодібілдерів під час тренування. Всі компоненти добавки працюють синергетично, тим самим збільшуючи надходження енергії аж на клітинному рівні, що гарантує підвищення продуктивності атлетів під час тренінгу.

Переваги прийому Assault від MusclePharm :

  • приймаючи цю добавку ви будете здатні тренуватися більш тривалий час
  • піднімати більші ваги ніж раніше
  • ваш організм буде значно швидше відновлюватися
  • підвищення швидкості анаболічних процесів
  • підвищення кількості поживних речовин, що доставляються до працюючих м’язів
  • збільшення приплив крові і насичення крові киснем
  • підвищення кількості енергії
  • поліпшення ментальної концентрації на тренуваннях без перезбудження.

Читати докладнішеRead more

9
Чер

Протеїн – це хімія?

optimum-nutrition-протеїн

Привіт всім. Вже зовсім скоро сезон відпусток, практично всі готуються до літа. Як ви вже давно помітили, багато хто починає в цей час ходити в спортзал з надією “накачатись до літа”.

Перша ж нагальна тема, яка цікавить практично всіх, хто тренується в тренажерному залі: спортивне харчування та спортивна фармакологія.
Тут можна почути такі слова від новачків: “протеїн – це хімія”, “не доживеш до 40 років”, “як перестанеш тренуватись – все обвисне” і т.д. Хто хоча б має якісь “клепки в голові”, звичайно ж, не буде такого казати. Але я чув таке не раз, причому на повному серйозі і без жодної іронії.

Про правильне харчування я буду говорити в наступних своїх дописах, а тут хочу сказати лише одне:
“Вони купують мівіну, чіпси з пивом, горілку, кетчуп, майонез і т.д. Це все нешкідливо і не хімія. А ось протеїн – 100% хімія.”
Я просто в шоці з цього всього. Що цікаво, дитяче харчування типу “Малиш” має подібний до протеїнів склад, тільки що вміст білка значно менший.

Під “протеїном” в цій темі я маю на увазі спеціальну суміш для приготування коктейлів з високим вмістом білка, в першу чергу це все розраховано на спортсменів, які хочуть набрати м’язову масу. Адже щоб отримати необхідну кількість білка зі звичайної їжі, потрібно буде з’їсти ну дуже багато)

Але потрібно розуміти, що протеїн не дає ніякого суперприросту результатів. Якщо Ви тренуєтесь не дуже інтенсивно, то результату з цього всього може і не бути взагалі. Це радше якийсь психологічний поштовх, щось схоже на самонавіювання, як і від більшості іншого спортивного харчування.

Супер-результат Вам може дати тільки спортивна фармакологія (її якраз і називають хімією). Тестостерон, інсулін, гормон росту і т.д. Але самі розумієте, наскільки ризиковано використовувати такого плану препарати.

10
Кві

Строки доставки з iHerb березень-квітень 2013

Нарешті почали доходити посилки з iHerb. Якщо посилки, замовлені восени і взимку, часто повертались назад або втрачались, то навесні посилка дійшла. Йшла вона 25 днів. Тому, думаю вже можна сміливо замовляти. Якщо ж Ваша посилка не доходить, то обов’язково зверніться в службу підтримки, у 99% випадків втрачену посилку компенсують, звичайно якщо це не перше Ваше замовлення. В такому випадку може бути проблематично.

Нагадаю, що проблеми з доставкою виникли тоді, коли харчові добавки почали вважати за медикаменти, відповідно ввезення несертифікованих в Україні ліків заборонено. Такі посилки автоматично почали вертати назад, але з часом, мабуть після неодноразових скарг громадян, такі посилки почали знову пропускати. Доречі, рятує лише одне – що посилки проходять в кінцевому рахунку через укрпошту, тому до них сильно не чіпляються. Замовляючи кур’єрською службою, у Вас буде стільки проблем, що часто навіть відмовляються від посилки і повертають назад, але за зворотню доставку теж потрібно сплатити.

Забув сказати, що на iHerb з’явилась доставка з трек-номером, але вона трохи дорожча за звичайну. Зрозуміло, що трек-номер ніяких гарантій в кінцевому випадку не дає, тому думаю користуватись цим не зовсім вигідно, адже на терміни доставки це не впливає.

1
Кві

Спортивне харчування на вагу – чи варто купувати? Як вибрати спортивне харчування?

протеїн

Практично кожен, хто тренується в залі, рано чи пізно задумується про спортивне харчування. Що обрати, де купити і т.д.
Іноді від асортименту очі просто розбігаються. Зрозуміло, що найкраще спортивне харчування – із США, і по смаку, і по складу. Його можна купувати на iherb. Але якщо порахувати ціну, то виходить приблизно 250-350 грн за 900-грамову банку. Погодьтесь, це досить дорого. Та і трохи ризиковано замовляти із США(
Можна шукати американські ТМ і в українських дистриб’юторів, але є вірогідність, що Ви отримаєте підробку або часто такого харчування просто немає в наявності. Та і ціна досить висока всеодно.

Тож багато хто починає шукати альтернативу: наприклад український Вансітон. Ніби і по смаку непоганий, і по складу, але результату з нього дуже мало (погано засвоюється?). Та і нещодавно він також подорожчав …

Багато хто почав шукати ще дешевшу альтернативу. І звучить це просто супер: ми продаємо сировину, яка використовується у виробництві спортивного харчування багатьох брендів, але без домішок, ароматизаторів і барвників. Але виникла невеличка проблема: кількість підробки на ринку просто зашкалює!! Проконтролювати неможливо, адже хоча б якусь гарантію можна отримати тільки купуючи цілий мішок. Купуючи на вагу – Ви купуєте “кота в мішку”. Вам сфотографують один мішок, а розфасують зовсім з іншого.

Я для проби замовляв Концентрат сироваткового білка (вміст білка 80%)  КСБ-80 Щучинського маслозаводу (Білорусь) (замовив 500 грам). Ну так було сказано, адже зрозуміти, що то було насправді, дуже важко. Ну звертається добре, якщо тестувати, але реальний вміст білка може бути значно менший або це може бути зовсім інша фірма, ніхто від цього не застрахований. По смаку він був непоганий.

Чому я сумніваюсь і в чому може бути підозра? Коли я написав через офіційний сайт виробнику – відповіді жодної не отримав (питав, чи є якісь партнери в Україні). Офіційних представників (судячи з інформації на сайті та і в інтернеті) в Україні немає.

Я знайшов, що є десь офіційний представник фірми Milei (Німеччина). Але відпускають вони по ціні 140 грн/кг при купівлі цілого мішку, а ціни в  інтернеті – порядку 120 грн (роздрібна ціна). Тому повірити, що це не підробка, досить важко.

Тому я не рекомендую купувати такого типу продукцію. Будьте уважні. Що ж купувати, запитаєте ви? Доволі ефективна добавка – креатину моногідрат або в народі просто креатин. Коштує досить дешево (1кг порядку 200 грн), вистачає його надовго і ефект у більшості випадків досить помітний на відміну від протеїну. А протеїн рекомендую тільки якісний, адже купити дешеву підробку – це викинути гроші на вітер.